Çrregullimi i Përdorimit të Alkoolit (ÇPA)

Çfarë është çrregullimi i përdorimit të alkoolit (AUD)?

Për shumicën e të rriturve, përdorimi i moderuar i alkoolit ndoshta nuk është i dëmshëm. Risku juaj për të zhvilluar çrregullimin e përdorimit të alkoolit (AUD) varet nga sasia, shpeshtësia dhe shpejtësia me të cilën konsumoni alkool. Keqpërdorimi i alkoolit do të thotë se pirja shkakton shqetësim dhe dëm. Me kalimin e kohës, keqpërdorimi i alkoolit mund të rrisë riskun tuaj të AUD-së.

AUD mund të variojë nga i lehtë në të rëndë, në varësi të simptomave. AUD i rëndë ndonjëherë quhet alkoolizëm ose varësi nga alkooli.

AUD është një sëmundje që shkakton:

• Dëshirë – nevojë e fortë për të pirë
• Humbje kontrolli – pamundësi për të ndaluar pirjen pasi ke filluar
• Gjendje emocionale negative – ndjehet i shqetësuar dhe i irrituar kur nuk pi

Çfarë është konsumi i tepërt i alkoolit?

Konsumi i tepërt i alkoolit është një lloj keqpërdorimi i alkoolit. Do të thotë të pish aq shumë në një herë sa përqendrimi i alkoolit në gjak (BAC) të jetë 0.08% ose më shumë. Për një burrë, kjo zakonisht ndodh pas 5 ose më shumë pijeve brenda disa orëve. Për një grua, ndodh pas rreth 4 ose më shumë pijeve brenda disa orëve. Jo të gjithë ata që konsumojnë tepër alkool kanë AUD, por janë në risk më të lartë për ta fituar atë.

Cilat janë rreziqet e shumë alkoolit?

Shumë alkool është i rrezikshëm. Konsumi i rëndë i alkoolit mund të rrisë riskun e disa kancereve. Mund të çojë në sëmundje të mëlçisë, si sëmundja e mëlçisë me yndyrë dhe cirroza. Mund të shkaktojë gjithashtu dëmtime në tru dhe organe të tjera. Pirja gjatë shtatzënisë mund të dëmtojë fëmijën tuaj. Alkooli gjithashtu rrit riskun e vdekjes nga aksidentet me makina, lëndimet, vrasjet dhe vetëvrasjet.

Si ta di nëse kam çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD)?

Mund të keni AUD nëse mund t’u përgjigjeni po dy ose më shumë prej këtyre pyetjeve:

Gjatë vitit të kaluar, a keni:

• Përfunduar duke pirë më shumë ose për një kohë më të gjatë sesa kishit planifikuar?
• Dëshiruar të zvogëloni ose të ndaloni pirjen, ose përpjekur, por nuk mundët?
• Kaluar shumë kohë duke pirë ose duke u rikuperuar nga pirja?
• Ndjerë nevojë të fortë për të pirë?
• Zbuluar se pirja – ose sëmundja nga pirja – shpesh ndërhynte në jetën familjare, punë ose shkollë?
• Vazhduar të pini edhe pse po shkaktonte probleme me familjen ose miqtë?
• Braktisur ose zvogëluar aktivitetet që i gëzonit vetëm për të pirë?
• Përfshirë në situata të rrezikshme gjatë ose pas pirjes? Disa shembuj janë drejtimi i dehur dhe marrja e seksit të pasigurt.
• Vazhduar të pini edhe pse ju bënte të ndiheshit të depresuar ose të shqetësuar? Ose kur po shtonte një problem tjetër shëndetësor?
• Dashur të pini gjithnjë e më shumë për të ndjerë efektet e alkoolit?
• Pasur simptoma tërheqjeje kur alkooli po zhdukej? Përfshijnë vështirësi në gjumë, dridhje, irritim, ankth, depresion, shqetësim, nauze dhe djersitje. Në raste të rënda, mund të keni ethe, sulme ose halucinacione.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, pirja juaj mund të jetë tashmë shkak shqetësimi. Sa më shumë simptoma të keni, aq më serioz është problemi.

Çfarë duhet të bëj nëse mendoj se mund të kam çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD)?

Nëse mendoni se mund të keni AUD, vizitoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për vlerësim. Ofruesi juaj mund t’ju ndihmojë të bëni një plan trajtimi, të përshkruajë medikamente dhe nëse nevojitet, t’ju japë referime trajtimi.

NIH: Instituti Kombëtar për Abuzimin dhe Alkoolizmin