Trajtimi i Çrregullimit të Përdorimit të Alkoolit (ÇPA)

Çfarë është çrregullimi i përdorimit të alkoolit?

Një çrregullim i përdorimit të alkoolit (AUD) është pirja e alkoolit që shkakton shqetësim dhe dëm. Është një gjendje mjekësore në të cilën ju:

• Pini alkool në mënyrë të detyruar
• Nuk mund të kontrolloni sasinë e alkoolit që pini
• Ndiheni të shqetësuar, të irrituar dhe/ose të stresuar kur nuk pini

Një AUD mund të variojë nga i lehtë në të rëndë, në varësi të simptomave. AUD i rëndë quhet ndonjëherë alkoolizëm ose varësi nga alkooli.

Cilat janë trajtimet për çrregullimin e përdorimit të alkoolit?

Shumica e njerëzve me çrregullim të përdorimit të alkoolit mund të përfitojnë nga ndonjë formë trajtimi. Trajtimet mjekësore përfshijnë ilaçe dhe terapira sjelljesh. Për shumë njerëz, përdorimi i të dyja llojeve u jep rezultatet më të mira. Njerëzit që marrin trajtim për AUD mund të gjejnë gjithashtu të dobishme pjesëmarrjen në një grup mbështetës si Alkoolistët Anonimë (AA). Nëse keni një AUD dhe një sëmundje mendore, është e rëndësishme të merrni trajtim për të dyja.

Disa njerëz mund të kenë nevojë për trajtim intensiv për AUD. Ata mund të shkojnë në një qendër rezidenciale për rehabilitim (rehab). Trajtimi atje është shumë i strukturuar. Zakonisht përfshin disa lloje të ndryshme terapish sjelljesh. Mund të përfshijë gjithashtu ilaçe për dezintoksikimin (trajtim mjekësor për tërheqjen nga alkooli) dhe/ose për trajtimin e AUD-së.

Cilat ilaçe mund të trajtojnë çrregullimin e përdorimit të alkoolit?

Tre ilaçe janë miratuar për trajtimin e AUD-së:

• Disulfiram shkakton simptoma të pakëndshme si të vjella dhe skuqje të lëkurës sa herë që pini alkool. Duke ditur se pirja do të shkaktojë këto efekte të pakëndshme mund t’ju ndihmojë të qëndroni larg alkoolit.
• Naltreksone bllokon receptorët në trurin tuaj që ju bëjnë të ndiheni mirë kur pini alkool. Gjithashtu mund të zvogëlojë dëshirën tuaj për alkool. Kjo mund t’ju ndihmojë të pakësoni pirjen.
• Akamprosate ju ndihmon të shmangni alkolin pasi keni ndaluar së piri. Ai vepron në disa sisteme të trurit për të zvogëluar dëshirat tuaja, veçanërisht menjëherë pas ndalimit të pirjes.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t’ju ndihmojë të kuptoni nëse një nga këto ilaçe është i përshtatshëm për ju. Ato nuk janë varëse, prandaj nuk duhet të shqetësoheni për zëvendësimin e një varësie me një tjetër. Ato nuk janë kurë, por mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni AUD-në. Kjo është si të marrësh ilaçe për të menaxhuar një sëmundje kronike si astma ose diabeti.

Cilat terapira sjelljesh mund të trajtojnë çrregullimin e përdorimit të alkoolit?

Një emër tjetër për terapitë e sjelljes për AUD është këshillimi për alkolin. Ai përfshin punën me një profesionist shëndetësor për të identifikuar dhe ndihmuar në ndryshimin e sjelljeve që çojnë në pirjen e tepërt të alkoolit:

• Terapia kognitivo-sjelljore (CBT) ju ndihmon të identifikoni ndjenjat dhe situatat që mund të çojnë në pirjen e tepërt. Ajo ju mëson aftësi përballimi, duke përfshirë se si të menaxhoni stresin dhe si të ndryshoni mendimet që ju bëjnë të dëshironi të pini. Mund të merrni CBT individual me një terapeut ose në grupe të vogla.
• Terapia e përmirësimit motivues ju ndihmon të ndërtoni dhe forconi motivimin për të ndryshuar sjelljen tuaj të pirjes. Përfshin rreth katër seanca brenda një periudhe të shkurtër kohore. Terapia fillon duke identifikuar përparësitë dhe mangësitë e kërkimit të trajtimit. Më pas ju dhe terapeuti juaj punoni për të formuar një plan për ndryshimin e pirjes suaj. Seancat e tjera përqendrohen në ndërtimin e vetëbesimit tuaj dhe zhvillimin e aftësive që ju nevojiten për t’u mbajtur pas planit.
• Këshillimi martesor dhe familjar përfshin bashkëshortët dhe anëtarë të tjerë të familjes. Mund të ndihmojë në riparimin dhe përmirësimin e marrëdhënieve tuaja familjare. Studimet tregojnë se mbështetja e fortë familjare përmes terapisë familjare mund t’ju ndihmojë të qëndroni larg pirjes.
• Ndërhyrjet e shkurtra janë seanca këshillimi të shkurtra, individuale ose në grupe të vogla. Përfshihen një deri në katër seanca. Këshilluesi ju jep informacione rreth modelit tuaj të pirjes dhe rreziqeve të mundshme. Këshilluesi punon me ju për të vendosur objektiva dhe për t’ju dhënë ide që mund t’ju ndihmojnë të bëni një ndryshim.

A është efektiv trajtimi për çrregullimin e përdorimit të alkoolit?

Për shumicën e njerëzve, trajtimi për një AUD është i dobishëm. Por tejkalimi i një çrregullimi të përdorimit të alkoolit është një proces në vazhdim, dhe ju mund të pësoni recidiv (të filloni të pini përsëri). Duhet ta shikoni recidivin si një kundërgoditje të përkohshme dhe të vazhdoni përpjekjet. Shumë njerëz përpiqen përsëri të pakësojnë ose të ndalojnë pirjen, pësojnë recidiv, dhe pastaj përpiqen përsëri të ndalojnë. Pësimi i recidivit nuk do të thotë se nuk mund të shëroheni. Nëse pësoni recidiv, është e rëndësishme të ktheheni menjëherë në trajtim, në mënyrë që të mësoni më shumë rreth shkaqeve të recidivit tuaj dhe të përmirësoni aftësitë tuaja të përballimit. Kjo mund t’ju ndihmojë të jeni më të suksesshëm herën tjetër.

NIH: Instituti Kombëtar i Abuzimit dhe Alkoolizmit