Çfarë është ankthi?
Ankthi është një ndjenjë frike, tmerri dhe shqetësimi. Mund t’ju bëjë të djersiteni, të ndiheni të shqetësuar dhe të tensionuar, dhe të keni rrahje të shpejta të zemrës. Mund të jetë një reagim normal ndaj stresit. Për shembull, mund të ndiheni të shqetësuar kur përballeni me një problem të vështirë në punë, përpara se të jepni një provim, ose përpara se të merrni një vendim të rëndësishëm. Mund t’ju ndihmojë të përballeni. Ankthi mund t’ju japë një shtytje energjie ose t’ju ndihmojë të përqendroheni. Por për personat me çrregullime ankthi, frika nuk është e përkohshme dhe mund të jetë mbërthyese.
Çfarë janë çrregullimet e ankthit?
Çrregullimet e ankthit janë gjendje në të cilat keni ankth që nuk kalon dhe mund të përkeqësohet me kalimin e kohës. Simptomat mund të ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme si performanca në punë, shkollë dhe marrëdhënie.
Cilat janë llojet e çrregullimeve të ankthit?
Ka disa lloje çrregullimesh ankthi, përfshirë:
- Çrregullimi i përgjithshëm i ankthit (GAD). Personat me GAD shqetësohen për çështje të zakonshme si shëndeti, paraja, puna dhe familja. Por shqetësimet e tyre janë të tepruara dhe i kanë pothuajse çdo ditë për të paktën 6 muaj.
- Çrregullimi i panikes. Personat me çrregullim panike kanë sulme panike. Këto janë periudha të papritura, të përsëritura të frikës intensive kur nuk ka rrezik. Sulmet vijnë shpejt dhe mund të zgjasin disa minuta ose më shumë.
- Fobitë. Personat me fobia kanë frikë intensive nga diçka që paraqet pak ose aspak rrezik real. Frika e tyre mund të jetë nga merimangat, fluturimi, shkuarja në vende të zshuara ose qenia në situata sociale (e njohur si ankth social).
Çfarë shkakton çrregullimet e ankthit?
Shkaku i ankthit është i panjohur. Faktorë si gjenetika, biologjia dhe kimia e trurit, stresi, dhe mjedisi juaj mund të luajnë rol.
Kush është në rrezik për çrregullime ankthi?
Faktorët e rrezikut për llojet e ndryshme të çrregullimeve të ankthit mund të ndryshojnë. Për shembull, GAD dhe fobiat janë më të zakonshme te gratë, por ankthi social prek në mënyrë të barabartë burrat dhe gratë. Ka disa faktorë të përgjithshëm rreziku për të gjitha llojet e çrregullimeve të ankthit, përfshirë:
- Tipare të caktuara personaliteti, si të qenit i turpshëm ose i tërhequr kur jeni në situata të reja ose duke takuar njerëz të rinj
- Ngjarje traumatike në fëmijëri ose në moshë të rritur
- Historia familjare e ankthit ose çrregullimeve të tjera mendore
- Disa kushte shëndetësore fizike, si probleme me gjëndrën tiroide ose aritmia
(The translation continues in the same manner for the rest of the document)
Informacioni i dhënë këtu nuk duhet përdorur gjatë ndonjë urgjence mjekësore ose për diagnostikimin apo trajtimin e ndonjë gjendjeje mjekësore. Një profesionist i licensuar mjekësor duhet të konsultohet për diagnostikimin dhe trajtimin e çdo dhe të gjitha kushteve mjekësore. Lidhjet me sajte të tjera jepen vetëm për informacion - ato nuk përbëjnë aprovime të atyre sajteve të tjera. Nuk bëhet asnjë garanci e çfarëdo lloji, as e shprehur dhe as e nënkuptuar, sa i përket saktësisë, besueshmërisë, kohës ose korrektësisë së ndonjë përkthimi të bërë nga një shërbim i palës së tretë i informacionit të dhënë këtu në ndonjë gjuhë tjetër.
