Kyçi juaj lidh dorën me krahrorin. Ai nuk është një artikulacion i madh; ka disa artikulacione të vogla. Kjo e bën atë fleksibël dhe ju lejon të lëvizni dorën në mënyra të ndryshme. Kyçi ka dy kocka të mëdha krahërore dhe tetë kocka të vogla të njohura si karpale. Ai gjithashtu ka tendine dhe ligamente, të cilat janë inde lidhëse. Tendinet lidhin muskujt me kockat. Ligamentet lidhin kockat me njëra-tjetrën.
Cilat janë llojet e lëndimeve dhe çrregullimeve të kyçit?
Disa nga llojet më të zakonshme të lëndimeve dhe çrregullimeve të kyçit janë:
- Sindroma e kanalit karpal, e cila ndodh kur një nerv që shtrihet nga krahori në pëllëmbë ngjeshet në kyç
- Cistet gangliore, të cilat janë grumbuj ose masa jo kanceroze
- Gota, e cila është një formë arthriti e shkaktuar nga grumbullimi i acidit urik në artikulacionet tuaja
- Fraktura (kocka të thyera)
- Osteoarthriti, lloji më i zakonshëm i artritit. Shkaktohet nga degjenerimi dhe konsumimi i artikulacioneve.
- Shtrembërime dhe tërheqje, të cilat janë lëndime të ligamenteve dhe lëndime të muskujve ose tendineve
- Tendiniti, inflamacion i një tendine, zakonisht për shkak të përdorimit të tepërt
Kush është në rrezik për lëndime dhe çrregullime të kyçit?
Disa gjëra mund t’ju vendosin në rrezik më të lartë për probleme me kyçin, përfshirë:
- Kryerja e sporteve, e cila mund t’ju vendosë në rrezik për lëndime dhe ushtron presion mbi kyçin tuaj. Për shembull, mund të bini mbi dorën tuaj të shtrirë kur jeni duke patinuar ose duke bërë snowboard. Kyçi juaj mund të lëndohet gjatë kryerjes së sporteve kontaktuese. Dhe sportet e tjera si gjimnastika dhe basketbolli mund të shkaktojnë tension në kyçet tuaja.
- Kryerja e lëvizjeve të përsëritura të kyçit, si shtypi në tastierë, punë në linjë montimi, ose përdorimi i mjeteve elektrike.
- Pasja e disa sëmundjeve. Për shembull, arthriti reumatoid mund të shkaktojë dhimbje kyçi.
Cilat janë simptomat e lëndimeve dhe çrregullimeve të kyçit?
Simptomat e një problemi me kyç mund të ndryshojnë, në varësi të problemit. Një simptomë e zakonshme është dhimbja e kyçit. Disa simptoma të tjera të mundshme përfshijnë ënjtjen, pakësimin e forcës së kyçit dhe ndjesi të menjëhershme të mpirjes ose shpimit.
Si diagnostikohen lëndimet dhe çrregullimet e kyçit?
Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përdorë shumë mjete për të bërë diagnozën:
- Historiku mjekësor, i cili përfshin pyetje rreth simptomave tuaja
- Ekzaminim fizik, duke përfshirë kontrollin e forcës dhe lëvizshmërisë së kyçit tuaj
- Një rontgen ose një tjetër test imazherik
- Analiza gjaku
Cilat janë trajtimet për lëndimet dhe çrregullimet e kyçit?
Trajtimet për dhimbjen e kyçit varen nga lloji i lëndimit ose çrregullimit. Ato mund të përfshijnë:
- Pushim të kyçit tuaj
- Vënie të mbështetëses ose gjipsit në kyç
- Ilaçe kundër dhimbjes
- Injeksione kortizoni
- Fizioterapi
- Kirurgji
A mund të parandalohen lëndimet dhe çrregullimet e kyçit?
Për të parandaluar problemet e kyçit, ju mund të:
- Përdorni mbrojtëse kyçi, kur kryeni sporte që ju vendosin në rrezik për lëndime kyçi
- Në vendin e punës, kryeni ushtrime zgjatjeje dhe bëni pushime të shpeshta. Gjithashtu duhet t’i kushtoni vëmendje ergonomisë për t’u siguruar se po përdorni pozicionin e duhur të kyçit gjatë punës.
- Sigurohuni se merrni mjaft kalcium dhe vitamin D për të mbajtur kockat tuaja të forta
Burimi: Wrist Injuries and Disorders. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.
Informacioni i dhënë këtu nuk duhet përdorur gjatë ndonjë urgjence mjekësore ose për diagnostikimin apo trajtimin e ndonjë gjendjeje mjekësore. Një profesionist i licensuar mjekësor duhet të konsultohet për diagnostikimin dhe trajtimin e çdo dhe të gjitha kushteve mjekësore. Lidhjet me sajte të tjera jepen vetëm për informacion - ato nuk përbëjnë aprovime të atyre sajteve të tjera. Nuk bëhet asnjë garanci e çfarëdo lloji, as e shprehur dhe as e nënkuptuar, sa i përket saktësisë, besueshmërisë, kohës ose korrektësisë së ndonjë përkthimi të bërë nga një shërbim i palës së tretë i informacionit të dhënë këtu në ndonjë gjuhë tjetër.
