Lëndimet dhe Çrregullimet e Këmbëve
Këmbët tuaja përbëhen nga kockat, enët e gjakut, muskujt dhe indet e tjera lidhëse. Ato janë të rëndësishme për lëvizjen […]
Këmbët tuaja përbëhen nga kockat, enët e gjakut, muskujt dhe indet e tjera lidhëse. Ato janë të rëndësishme për lëvizjen […]
Artikulacioni i gjurit përbëhet nga kocka, cartilage, ligamente dhe lëng. Muskujt dhe tendinat ndihmojnë lëvizjen e artikulacionit të gjurit. Kur
Çfarë janë nyjet? Nyjet tuaja janë vende ku dy ose më shumë kocka bashkohen. Sustat, bërrylat, ijët, gjunjët dhe nyjet
Kyçi juaj i hofshit është bashkimi ku femorit tuaj (kocka e kofshës) takohet me pelvën (kocka e hofshit). Ka dy
Kurrizori juaj, ose shtylla kurrizore, përbëhet nga 26 kocka të quajtura vertebra. Midis tyre ndodhen disqe të buta të mbushura
Problemet me thembrën janë të zakonshme dhe mund të jenë të dhimbshme. Shpesh, ato rezultojnë nga stresi i tepërt në
Pavarësisht se sa i vjetër jeni ose çfarë punoni, ju gjithmonë përdorni duart tuaja. Kur ka diçka të gabuar me
Pozicioni i mirë trupor nuk ka të bëjë vetëm me qëndrimin e drejtë për t’u dukur sa më mirë. Ai
Çfarë është një frakturë? Fraktura është thyerje në një kockë. Frakturat zakonisht shkaktohen nga lëndimet. Meqenëse ato mund të jenë
Secili nga këmbët tuaja ka 26 kocka, 33 artikulacione dhe mbi 100 tendine, muskuj dhe ligamente. Nuk është për t’u