Secili nga këmbët tuaja ka 26 kocka, 33 artikulacione dhe mbi 100 tendine, muskuj dhe ligamente. Nuk është për t’u çuditur që shumë gjëra mund të shkojnë keq. Ja disa probleme të zakonshme:
- Bunionet – gunga të forta dhe të dhimbshme në artikulacionin e gishtit të madh të këmbës
- Kalluset dhe zgarkat – lëkurë e trashë nga fërkimi ose presioni
- Zgarkat plantare – zgarkat në shputën e këmbës
- Harkë e rënë – quajtur gjithashtu këmbë të sheshtë
Këpucët jo të përshtatshme shpesh shkaktojnë këto probleme. Plakja dhe mbipesha gjithashtu rrisin shanset tuaja për probleme në këmbë.
Burimi: Foot Injuries and Disorders. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.