Bimët janë bimë ose pjesë bimore që përdoren për aromën, shijen ose vetitë terapeutike. Barnat bimore janë një lloj plotësuesi ushqimor. Ato shiten në formë tableta, kapsulash, pluhurash, çajesh, ekstraktesh dhe bimësh të freskëta ose të thata. Njerëzit përdorin barnat bimore për të përpjekur të ruajnë ose përmirësojnë shëndetin e tyre.
Shumë njerëz besojnë se produktet me etiketën “natyrale” janë gjithmonë të sigurta dhe të mira për ta. Kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë. Barnat bimore nuk duhet të kalojnë testimet që u bëhen barnave. Disa bimë, si komfreja dhe efedra, mund të shkaktojnë dëme të rënda. Disa bimë mund të ndërveprojnë me barnat me recetë ose pa recetë.
Nëse po mendoni të përdorni një bar bimor, fillimisht merrni informacion për të nga burime të besueshme. Sigurohuni t’i tregoni ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor për çdo bar bimor që po merrni.
NIH: Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues
Burimi: Herbal Medicine. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.