Diarre

Çfarë është diarea?

Diarea janë jashtëqitje (lëvizje zorrësh) të lirshme dhe me ujë. Keni diarе nëse keni jashtëqitje të lirshme tre ose më shumë herë në një ditë. Diarea akute zgjat një kohë të shkurtër. Ajo është një problem i zakonshëm. Zakonisht zgjat rreth një ose dy ditë, por mund të zgjasë më shumë. Pastaj kalon vetë.

Diarea që zgjat më shumë se disa ditë mund të jetë shenjë e një problemi më të rëndë. Diarea kronike – diarea që zgjat të paktën katër javë – mund të jetë simptomë e një sëmundjeje kronike. Simptomat e diarесsë kronike mund të jenë të vazhdueshme ose mund të vijnë e shkojnë.

Çfarë shkakton diarенë?

Shkaqet më të zakonshme të diarеsë përfshijnë:

• Baktere nga ushqimi ose uji i kontaminuar
• Viruse si gripi, norrovirusit ose rotavirusit. Rotavirusi është shkaku më i zakonshëm i diarеsë akute te fëmijët.
• Parazitë, të cilët janë organizma të vegjël të gjetur në ushqim ose ujë të kontaminuar
• Ilaçe si antibiotikët, ilaçet e kancerit dhe antacidet që përmbajnë magnez
• Intolerancat dhe ndjeshmëritë ushqimore, të cilat janë probleme me tretjen e disa përbërësve ose ushqimeve. Një shembull është intoleranca ndaj laktozës.
• Sëmundje që prekin stomakun, zorrën e hollë ose zorrën e trashë, si sëmundja e Krohnit
• Probleme me funksionimin e zorrës së trashë, si sindroma e zorrës së irritueshme

Disa njerëz gjithashtu marrin diarе pas operacionit të stomakut, sepse ndonjëherë operacionet mund të bëjnë që ushqimi të lëvizë më shpejt nëpër sistemin tretës.

Ndonjëherë nuk mund të gjendet asnjë shkak. Nëse diarea juaj kalon brenda disa ditëve, gjetja e shkakut zakonisht nuk është e nevojshme.

Kush është në rrezik për diarе?

Njerëzit e të gjitha moshave mund të marrin diarе. Mesatarisht, të rriturit në Shtetet e Bashkuara kanë diarе akute një herë në vit. Fëmijët e vegjël e kanë mesatarisht dy herë në vit.

Njerëzit që vizitojnë vendet në zhvillim janë në rrezik për diarе udhëtarësh. Ajo shkaktohet nga konsumimi i ushqimit ose ujit të kontaminuar.

Cilat simptoma të tjera mund të kem me diarе?

Simptoma të tjera të mundshme të diarеsë përfshijnë:

• Krepje ose dhimbje në bark
• Nevojë urgjente për të shkuar në tualet
• Humbje të kontrollit të zorrëve

Nëse virusi ose bakteret janë shkaku i diarеsë suaj, mund të keni edhe temperaturë, të dridhura dhe jashtëqitje me gjak.

Diarea mund të shkaktojë dehidratim, gjë që do të thotë se trupi juaj nuk ka mjaft lëngje për të funksionuar si duhet. Dehidrimi mund të jetë serioz, veçanërisht për fëmijët, të moshuarit dhe njerëzit me sisteme imuniteti të dobëta.

Kur duhet të shkoj te ofruesi i kujdesit shëndetësor për diarе?

Edhe pse zakonisht nuk është i dëmshëm, diarea mund të bëhet e rrezikshme ose të tregojë një problem më serioz. Kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni:

• Shenja dehidrimi
• Diarе për më shumë se 2 ditë, nëse jeni i rritur. Për fëmijët, kontaktoni ofruesin nëse zgjat më shumë se 24 orë.
• Dhimbje të rëndë në bark ose rektum (për të rriturit)
• Temperaturë 102 gradë ose më lart
• Jashtëqitje me gjak ose qelb
• Jashtëqitje të zeza dhe me ngjyrë dheu

Nëse fëmijët kanë diarе, prindërit ose kujdestarët nuk duhet të ngurrojnë të telefonojnë një ofrues kujdesi shëndetësor. Diarea mund të jetë veçanërisht e rrezikshme te bebat dhe foshnjat e sapolindura.

Si diagnostikohet shkaku i diarеsë?

Për të gjetur shkakun e diarеsë, ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor mund të:

• Bëjnë një ekzaminim fizik
• Pyesin për ilaçet që merrni
• Testojnë jashtëqitjen ose gjakun për të parë bakteret, parazitët ose shenja të tjera sëmundjeje ose infeksioni
• Ju kërkojnë të ndaloni ngrënien e disa ushqimeve për të parë nëse diarea kalon

Nëse keni diarе kronike, ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor mund të kryejnë teste të tjera për të parë shenjat e sëmundjes.

Cilat janë trajtimet për diarе?

Diarea trajtohet duke zëvendësuar lëngjet dhe elektrolitet e humbura për të parandaluar dehidratimin. Në varësi të shkakut të problemit, mund t’ju duhen ilaçe për të ndaluar diarénë ose për të trajtuar një infeksion.

Të rriturit me diarе duhet të pinë ujë, lëngje frutash, pije sportive, soda pa kafeinë dhe supë të kripur. Ndërsa simptomat përmirësohen, mund të hani ushqime të buta dhe pa shije të fortë.

Fëmijët me diarе duhet t’u jepen tretës oralë për të zëvendësuar lëngjet dhe elektrolitet e humbura.

A mund të parandalohet diarea?

Dy lloje diaresh mund të parandalohen – diarea e rotavirusit dhe diarea e udhëtarëve. Ka vaksina për rotavirusin. Ato u jepen bebave në dy ose tre doza.

Mund të ndihmoni për të parandaluar diarénë e udhëtarëve duke qenë të kujdesshëm me atë çka hani dhe pini kur jeni në vendet në zhvillim:

• Përdorni vetëm ujë të ambalazhuar ose të pastruar për të pirë, për të bërë kubëza akulli dhe për të larë dhëmbët
• Nëse përdorni ujë nga çezma, zieni ose përdorni tableta jodi
• Sigurohuni që ushqimi i gatuar që hani të jetë plotësisht i gatuar dhe të servohet i nxehtë
• Shmangni frutat dhe perimet e papërdorura ose të palara

NIH: Instituti Kombëtar i Diabetit, Sistemit Tretës dhe Sëmundjeve të Veshkave

Burimi: Diarrhea. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.