Dhuna në marrëdhëniet intime

Çfarë është dhuna në marrëdhëniet intime (DHI)?

Dhuna në marrëdhëniet intime (DHI) është abuzim që ndodh në një marrëdhënie romantike. Partneri intim mund të jetë bashkëshorti aktual ose i mëparshëm ose partneri me të cilin je duke dalë. DHI njihet gjithashtu si dhunë në familje.

DHI mund të ndodhë një herë ose mund të jetë e vazhdueshme. Ajo mund të përfshijë lloje të ndryshme abuzimi, si:

• Dhunë fizike, e cila ndodh kur një person lëndon ose përpiqet të lëndojë partnerin duke goditur, shkelmuar ose duke përdorur një lloj tjetër force fizike.
• Dhunë seksuale e cila përfshin detyrimin ose përpjekjen për të detyruar partnerin të marrë pjesë në aktivitet seksual kur partneri nuk dëshiron ose nuk mund të japë pëlqimin. Aktiviteti seksual mund të përfshijë gjëra si akte seksuale, prekje seksuale ose ngjarje seksuale jo fizike (p.sh., sexting).
• Abuzim emocional, i cili përfshin kërcënime, ofendime, poshtërime dhe përullje. Ai gjithashtu mund të përfshijë sjellje kontrolluese, si t’i thuash partnerit si të veprojë ose si të vishet dhe të mos e lejosh të shohë familjen ose miqtë.
• Abuzim ekonomik, i quajtur gjithashtu abuzim financiar, përfshin kontrollin e aksesit në para.
• Ndjekje, e cila është kontakt i përsëritur dhe i padëshiruar që shkakton frikë ose shqetësim për sigurinë e partnerit. Kjo mund të përfshijë vëzhgimin ose ndjekjen e partnerit. Ndjekes mund të dërgojë thirrje telefonike ose mesazhe të përsëritura dhe të padëshiruara.

Kush preket nga dhuna në marrëdhëniet intime (DHI)?

Është e vështirë të dihet saktësisht sa e zakonshme është DHI sepse shpesh nuk raportohet.

Por ne dimë se DHI mund t’i ndodhë çdokujt. Ajo prek njerëz me të gjitha nivelet e të ardhurave dhe arsimit.

Cilat janë shenjat se dikush po përjeton dhunë në marrëdhëniet intime (DHI)?

Nëse mendoni se një i dashur mund të po përjeton DHI, vini re këto shenja:

A ka miku ose i dashuri juaj:

• Prerje ose shenja të pashpjeguara?
• Shmangien e miqve, familjes dhe aktiviteteve të preferuara?
• Gjetjen e justifikimeve për sjelljen e partnerit?
• Dukjen e pakëndshme ose të frikësuar rreth partnerit?

A bën partneri i mikut ose të dashurit tuaj:

• Bërtitur ose tallje?
• Përpjekje për kontroll duke marrë të gjitha vendimet?
• Kontrollim në punë ose në shkollë?
• Detyrimin për të bërë gjëra seksuale që nuk dëshiron?
• Kërcënimin se do të lëndojë veten nëse partneri dëshiron të ndahet?

Çfarë mund të bëj nëse po përjetoj dhunë në marrëdhëniet intime (DHI)?

Siguria juaj është shqetësimi më i rëndësishëm. Nëse jeni në rrezik të menjëhershëm, telefononi 911.

Nëse nuk jeni në rrezik të menjëhershëm, mund të:

• Merrni kujdes mjekësor nëse jeni lënduar ose sulmuar seksualisht.
• Telefononi një linjë ndihmë për ndihmë falas dhe anonime. Mund të kontaktoni Linjën Kombëtare të Dhunës në Familje në 800-799-SAFE (7233) ose 800-787-3224 (TTY). Gjithashtu mund të bisedoni me ta përmes website-it të tyre ose përmes mesazheve duke dërguar START në 88788.
• Zbuloni ku mund të merrni ndihmë në komunitetin tuaj. Kontaktoni organizatat lokale që mund t’ju ndihmojnë.
• Hartoni një plan sigurie për largim. Dhuna në marrëdhëniet intime zakonisht nuk përmirësohet. Mendoni për një vend të sigurt për të shkuar dhe të gjitha gjërat që do t’ju duhen kur të largoheni.
• Ruani provat. Mbani provat e abuzimit, si fotot e lëndimeve tuaja ose emaile apo mesazhe kërcënuese. Sigurohuni se janë në një vend të sigurt ku abuzuesi nuk mund të ketë akses.
• Flisni me dikë në të cilin besoni, si një anëtar familjeje, mik, bashkëpunëtor ose udhëheqës shpirtëror.
• Konsideroni marrjen e urdhrit mbrojtës për t’u mbrojtur.

Si mund të ndihmoj dikë që po përjeton dhunë në marrëdhëniet intime (DHI)?

I tregoni të dashurit tuaj se trajtimi në këtë mënyrë nuk është i shëndetshëm dhe se nuk ka faj. Ju duhet të:

• Telefononi 911 nëse ka rrezik të menjëhershëm.
• Vini re shenjat e abuzimit. Mësoni për shenjat dhe mbani shënime për ato që i shihni.
• Informohuni për burimet lokale. Merrni adresat dhe numrat e telefonit të disa burimeve lokale në komunitetin tuaj. Pastaj, do të jeni në gjendje t’i ndani informacionet kur personi të jetë gati.
• Caktoni një kohë për të folur. Sigurohuni se mund ta bëni bisedën tuaj në një vend të sigurt dhe privat. Partneri i të dashurit tuaj mund të ketë akses në telefonin ose kompjuterin e tyre, prandaj jini të kujdesshëm kur ndani informacione përmes mesazheve ose emailit.
• Jini specifikë për arsyen pse jeni të shqetësuar. Përshkruani sjellje specifike që ju shqetësojnë. Jini sa më specifikë kur shpjegoni pse jeni të shqetësuar.
• Planifikoni sigurinë. Nëse i dashuri juaj është gati të largojë partnerin abuziv, ndihmojeni të bëjë një plan për t’u larguar nga marrëdhënia sa më të sigurt të jetë e mundur. Një këshillues për dhunën në marrëdhëniet intime mund të ndihmojë në hartimin e një plani sigurie.
• Jini të duruar dhe mos gjykoni. Duhet të flisni për shqetësimet tuaja me të dashurin tuaj, por duhet të kuptoni se ata mund të mos jenë gati të flasin për to. Bëjeni të ditur se jeni në dispozicion për të folur në çdo kohë dhe se do t’i dëgjoni pa i gjykuar.

Burimi: Intimate Partner Violence. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.