Nëse ndonjëherë jeni rënkuar, “Oh, shpina ime e dhimbshme!”, ju nuk jeni i vetëm. Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme mjekësore, duke prekur 8 nga 10 persona në një moment të caktuar të jetës së tyre. Dhimbja e shpinës mund të variojë nga një dhimbje e zbehtë dhe e vazhdueshme deri në një dhimbje të menjëhershme dhe të mprehtë.
Dhimbja e shpejtë e shpinës shfaqet papritmas dhe zakonisht zgjat nga disa ditë në disa javë. Dhimbja e shpinës quhet kronike nëse zgjat më shumë se tre muaj.
Shumica e dhimbjeve të shpinës zhduken vetë, edhe pse mund të marrin pak kohë. Marrja e ilaçeve kundër dhimbjes dhe pushimi mund të ndihmojnë. Megjithatë, qëndrimi në shtrat për më shumë se 1 ose 2 ditë mund ta përkeqësojë gjendjen.
Nëse dhimbja juaj e shpinës është e rëndë ose nuk përmirësohet pas tre ditësh, duhet të telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Gjithashtu, duhet të kërkoni vëmendje mjekësore nëse keni dhimbje shpine pas një lëndimi.
Trajtimi i dhimbjes së shpinës varet nga lloji i dhimbjes që keni dhe çfarë e shkakton atë. Mund të përfshijë pako të nxehta ose të ftohta, ushtrime, ilaçe, injeksione, trajtime plotësuese dhe ndonjëherë kirurgji.
NIH: Instituti Kombëtar i Artritit dhe Sëmundjeve Muskuloskeletore dhe të Lëkurës