Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv

Çfarë është çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD)?

Çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) është një çrregullim mendor në të cilin ju keni mendime (obsesione) dhe rituale (kompulsione) herë pas here. Ato ndërhyjnë në jetën tuaj, por ju nuk mund t’i kontrolloni ose t’i ndaloni.

Çfarë shkakton çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD)?

Shkaku i çrregullimit obsesiv-kompulsiv (OCD) është i panjohur. Faktorë të tillë si gjenetika, biologjia dhe kimia e trurit, dhe mjedisi juaj mund të luajnë një rol.

Kush rrezikohet nga çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD)?

Çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) zakonisht fillon kur jeni teenage ose i ri. Djemtë shpesh zhvillojnë OCD në moshë më të re sesa vajzat.

Faktorët e rrezikut për OCD përfshijnë:

• Historinë familjare. Njerëzit me një të afërm të shkallës së parë (si prindi, vëllai ose motra, ose fëmija) që ka OCD kanë risk më të lartë. Kjo vlen veçanërisht nëse i afërmi zhvilloi OCD si fëmijë ose teenage.
• Strukturën dhe funksionimin e trurit. Studimet e imazheve kanë treguar se njerëzit me OCD kanë dallime në disa pjesë të trurit. Hulumtuesit duhet të bëjnë më shumë studime për të kuptuar lidhjen midis dallimeve të trurit dhe OCD-së.
• Traumën e fëmijërisë, si abuzimi me fëmijët. Disa studime kanë gjetur një lidhje midis traumës në fëmijëri dhe OCD-së. Nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar më mirë këtë marrëdhënie.

Në disa raste, fëmijët mund të zhvillojnë OCD ose simptoma të OCD-së pas një infeksioni streptokoksik. Kjo quhet Çrregullimet Neuropsikiatrike Pediatrike Autoimune të Lidhura me Infeksionet Streptokoksike (PANDAS).

Cilat janë simptomat e çrregullimit obsesiv-kompulsiv (OCD)?

Njerëzit me OCD mund të kenë simptoma të obsesioneve, kompulsioneve, ose të dyja:

• Obsesionet janë mendime, nxitje ose pamje mendore të përsëritura që shkaktojnë ankth. Ato mund të përfshijnë gjëra si
  • Frikë nga mikrobet ose ndotja
  • Frikë nga humbja ose lënia pas e diçkaje
  • Shqetësime për dëm ndaj vetes ose të tjerëve
  • Mendime të padëshiruara të ndaluara që përfshijnë seks ose fe
  • Mendime agresive ndaj vetes ose të tjerëve
  • Nevoja për vendosjen e gjërave në mënyrë absolutisht të saktë ose të rendituara në një mënyrë të veçantë, të saktë
• Kompulsionet janë sjellje që ndiheni se duhet t’i bëni përsëri për të ulur ankthin tuaj ose për të ndalur mendjet obsesive. Disa kompulsione të zakonshme përfshijnë
  • Pastrimin dhe/ose larjen e duarve në mënyrë tepër të tepruar
  • Rikontrollim të vazhdueshëm të gjërave, si nëse dera është e mbyllur ose furra është fikur
  • Numërim kompulsiv
  • Renditje dhe vendosje e gjërave në një mënyrë të veçantë, të saktë

Disa njerëz me OCD kanë gjithashtu sindromën Tourette ose një çrregullim tik tjetër. Tiqet janë lëvizje të papritura, lëvizje ose zëra që njerëzit i bëjnë përsëri e përsëri. Njerëzit që kanë tiqe nuk mund ta ndalojnë trupin e tyre nga kryerja e këtyre gjërave.

Si diagnostikohet çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD)?

Hapi i parë është të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për simptomat tuaja. Është e rëndësishme të kontrollohet nëse një problem fizik po shkakton simptomat tuaja. Prandaj ofruesit juaj do të bëjë një ekzaminim fizik dhe do t’ju pyesë për historinë tuaj mjekësore. Nëse simptomat tuaja nuk duken të shkaktuara nga një problem fizik, ofruesit juaj mund të bëjë një test OCD ose mund t’ju referojë te një specialist shëndetësor mendor për vlerësim ose trajtim të mëtejshëm.

Çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) ndonjëherë mund të jetë i vështirë për t’u diagnostikuar. Simptomat e tij janë të ngjashme me ato të çrregullimeve të tjera mendore, si çrregullimet e ankthit. Gjithashtu është e mundur të keni si OCD dhe një çrregullim tjetër mendor.

Jo çdo person me obsesione ose kompulsione ka OCD. Simptomat tuaja zakonisht do të konsiderohen si OCD kur:

• Nuk mund t’i kontrolloni mendimet ose sjelljet tuaja, edhe kur e dini se janë tepër të ekzagjeruara
• Kaloni të paktën 1 orë në ditë me këto mendime ose sjellje
• Nuk merrni kënaqësi kur kryeni sjelljet. Por kryerja e tyre mund t’ju japë lehtësim të shkurtër nga ankthi.
• Keni probleme të rëndësishme në jetën tuaj të përditshme për shkak të këtyre mendimeve ose sjelljeve

Cilat janë trajtimet për çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD)?

Trajtimet kryesore për çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD) janë terapia sjellore-kognitive, medikamentet, ose të dyja:

• Terapia sjellore-kognitive (CBT) është një lloj psikoterapi. Ajo ju mëson mënyra të ndryshme të të menduarit, sjelljeve dhe reagimit ndaj obsesioneve dhe kompulsioneve tuaja.
  • Ekspozimi dhe Parandalimi i Përgjigjes (ERP) është një lloj specifik i CBT-së. ERP përfshin ekspozimin tuaj gradual ndaj frikërave ose obsesioneve tuaja. Ju mësoni mënyra të shëndetshme për t’u përballur me ankthin që ato shkaktojnë.
• Medikamentet për OCD përfshijnë disa lloje të antidepresivëve. Nëse ato nuk funksionojnë për ju, ofruesit juaj mund të sugjerojë marrjen e ndonjë lloji tjetër të medikamentit psikiatrik.

Nëse keni OCD të rëndë që nuk përmirësohet me këto trajtime, ofruesit juaj mund t’ju sugjerojë një trajtim të quajtur stimulim magnetik transkranial i përsëritur (rTMS). Është një procedurë stimulimi truror që përdor valë magnetike. Ajo mund të synojë zona specifike të trurit të lidhura me OCD-në.

NIH: Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor

Burimi: Obsessive-Compulsive Disorder. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.