Diabeti dhe Shtatzënia

Çfarë është diabeti?

Nëse ke diabet, nivelet e glukozës në gjak, ose sheqerit në gjak, janë shumë të larta. Glukoza vjen nga ushqimet që ha. Një hormon i quajtur insulinë ndihmon glukozën të hyjë në qelizat tuaja për t’u dhënë energji. Me diabetin e tipit 1, trupi juaj nuk prodhon insulinë. Me diabetin e tipit 2, trupi juaj nuk prodhon ose nuk përdor insulinën mirë. Pa insulinë të mjaftueshme, glukoza qëndron në gjak.

Çfarë është diabeti gestacional?

Disa njerëz tashmë kanë diabet përpara se të bëhen shtatzënë. Por të tjerët mund të zhvillojnë diabet gjatë shtatzënisë. Ky lloj diabeti quhet diabet gestacional. Zakonisht zhvillohet rreth javës së 24-të të shtatzënisë. Ndodh kur trupi juaj nuk mund të prodhojë insulinën shtesë që i nevojitet gjatë shtatzënisë. Studiuesit mendojnë se diabeti gestacional shkaktohet nga ndryshimet hormonale të shtatzënisë, së bashku me faktorë gjenetikë dhe stilin e jetesës.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë diabet gestacional?

Çdokush që është shtatzënë mund të zhvillojë diabet gestacional. Por ju keni më shumë gjasa ta zhvilloni nëse:

• Jeni me mbipeshë ose keni obezitet
• Keni histori familjare diabeti
• Keni pasur diabet gestacional në një shtatzëni të mëparshme
• Keni lindur një foshnje me peshë 9 funta ose më shumë
• Keni sindromën e ovaries policistike (PCOS)
• Jeni person afrikano-amerikan, hispanic/latino, indian amerikan, vendas i Alaskës, hawaian vendas, ose ishull i Paqësorit

Si ta di nëse kam diabet gestacional?

Diabeti gestacional shpesh nuk ka simptoma. Nëse keni simptoma, ato mund të jenë të lehta, si të jesh më i etur se zakonisht ose të duhet të urinosh më shpesh.

Nëse jeni shtatzënë, me shumë gjasa do të testohen për diabet gestacional midis javës 24 dhe 28 të shtatzënisë. Por nëse keni mundësi të shtuar për të zhvilluar diabet gestacional, mund të testoheni gjatë vizitës suaj të parë prenatale. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të përdorë një ose më shumë teste të glukozës në gjak për të kontrolluar diabetin gestacional. Mund të keni testin e sfidës së glukozës, testin e tolerancës së glukozës me gojë (OGTT), ose të dyja.

Për këto dy teste, do të pini një lëng të ëmbël dhe do të prisni një orë përpara se të merret mostra juaj e gjakut. Nëse keni një test tolerance të glukozës me gojë, gjithashtu do t’ju merret gjaku pas 2 dhe 3 orësh.

Si mund të ndikojë diabeti në shtatzëninë time?

Pasja e diabetit gjatë shtatzënisë mund të ndikojë në shëndetin tuaj. Për shembull:

• Keni më shumë gjasa të zhvilloni preeklampsi, një gjendje e rëndë mjekësore që shkakton rritje të menjëhershme të presionit të gjakut.
• Keni më shumë gjasa të keni nevojë për lindje cesariane, sepse bebja juaj ka më shumë gjasa të jetë më e madhe se mesatarja.
• Ndryshimet në hormonet dhe trupin tuaj gjatë shtatzënisë mund të ndikojnë në nivelet e glukozës në gjak. Nëse keni pasur diabet përpara shtatzënisë, mund të duhet tani të rregulloni planin e ushqimit, rutinën e aktivitetit fizik dhe/ose ilaçet. Nëse keni ndonjë problem shëndetësor nga diabeti, ato mund të përkeqësohen gjatë shtatzënisë.
• Diabeti gestacional zakonisht largohet pas lindjes së foshnjës. Por ju do të jeni në risk më të lartë për të zhvilluar diabet të tipit 2 më vonë.

Pasja e diabetit gjatë shtatzënisë mund të ndikojë gjithashtu në shëndetin e foshnjës suaj në zhvillim:

• Nëse keni nivele të larta të glukozës në gjak në fillim të shtatzënisë, ekziston një risk më i lartë i defekteve të lindjes.
• Bebja juaj do të jetë në risk për obezitet dhe diabet të tipit 2 më vonë në jetë.
• Bebja juaj ka më shumë gjasa të lindë herët.
• Bebja juaj mund të ketë probleme me frymëmarrjen ose hipoglicemi (nivele të ulëta të glukozës në gjak) menjëherë pas lindjes.
• Ekziston një risk më i lartë i abortit spontan dhe lindjes së vdekur.

Si mund ta menaxhoj diabetin gjatë shtatzënisë?

Ekzistojnë hapa që mund të ndërmerrni për të menaxhuar diabetin tuaj përpara, gjatë dhe pas shtatzënisë.

Nëse tashmë keni diabet, koha më e mirë për të kontrolluar glukozën në gjak është përpara se të mbeteni shtatzënë. Nivelet e larta të glukozës në gjak mund të jenë të dëmshme për foshnjën tuaj në zhvillim gjatë javëve të para të shtatzënisë, madje edhe përpara se ta dini se jeni shtatzënë. Vizitoni ofruesin tuaj për t’ju ndihmuar të planifikoni shtatzëninë. Mund të flisni se si të ulni riskun e problemeve shëndetësore për ju dhe foshnjën tuaj në zhvillim. Gjithashtu mund të diskutoni për dietën, aktivitetin fizik dhe cilët ilaçe për diabet janë të sigurt gjatë shtatzënisë.

Gjatë shtatzënisë suaj, do të punoni me ofruesin tuaj për të menaxhuar nivelet e glukozës në gjak. Mund të jeni në gjendje t’i menaxhoni ato me një dietë të shëndetshme dhe aktivitet fizik të rregullt. Nëse kjo nuk mjafton, atëherë do të duhet të merrni ilaçe për diabet. Gjithashtu është e rëndësishme që ju:

• Të keni kontrolle të rregullta prenatale
• Të merrni vitaminat prenatale
• Të mos përdorni substanca të dëmshme si alkooli, duhani dhe drogat ilegale

Pas shtatzënisë, ekzistojnë hapa që ju duhet të ndërmerrni për të qëndruar të shëndetshëm:

• Nëse keni pasur diabet gestacional, jeni në risk për të zhvilluar diabet të tipit 2. Do të testoheni për të brenda 4 deri 12 javëve pas lindjes. Edhe nëse nivelet e glukozës në gjak janë kthyer në normale, do të duhet t’i testoni ato çdo 1 deri 3 vjet.
• Nëse keni pasur diabet përpara shtatzënisë, ju dhe ofruesi juaj do të monitoroni ndryshimet në nivelet e glukozës në gjak. Ata do t’ju thonë nëse ju duhet të rregulloni planin tuaj të menaxhimit të diabetit.

NIH: Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve Tretëse dhe të Veshkave

Burimi: Diabetes and Pregnancy. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.