Çfarë janë migrenat?
Migrenat janë një lloj i përsëritur dhimbje koke. Ato shkaktojnë dhimbje nga mesatare në të rëndë që janë dridhjeje ose pulsuese. Dhimbja shpesh është në njërën anë të kokës suaj. Ju gjithashtu mund të keni simptoma të tjera, si nauze dhe dobësi. Ju mund të jeni të ndjeshëm ndaj dritës dhe zërit.
Çfarë i shkakton migrenat?
Hulumtuesit besojnë se migrena ka një shkak gjenetik. Ka gjithashtu një numër faktorësh që mund të shkaktojnë një migrenë. Këta faktorë ndryshojnë nga personi në person dhe përfshijnë:
- Stresi
- Ankthi
- Ndryshimet hormonale te gratë
- Drita të ndritshme ose vezulluese
- Zëra të zhurmshëm
- Erëra të forta
- Ilaçe
- Shumë ose pak gjumë
- Ndryshime të papritura në mot ose mjedis
- Mbingarkesë (shumë aktivitet fizik)
- Duhani
- Kafeinë ose heqje nga kafeja
- Vakte të mënjanuara
- Përdorim i tepërt i medikamenteve (marrja e ilaçeve për migrenë shumë shpesh)
Disa njerëz kanë zbuluar se ushqime ose përbërës të caktuar mund të shkaktojnë dhimbje koke, veçanërisht kur kombinohen me shkaktues të tjerë. Këto ushqime dhe përbërës përfshijnë:
- Alkool
- Çokollatë
- Djathëra të vjetër
- Glutamat mononatriumi (MSG)
- Disa fruta dhe arra
- Mallra të fermentuara ose të pikluar
- Tharm
- Mish i tharë ose i përpunuar
Kush ka risk për migrenë?
Rreth 12% e amerikanëve marrin migrenë. Ato mund të prekin këdo, por ju jeni më të prirur t’i keni nëse:
- Jeni grua. Gratë janë tre herë më shumë të prirura se burrat të marrin migrenë.
- Keni histori familjare të migrene. Shumica e njerëzve me migrenë kanë anëtarë familje që kanë migrenë.
- Keni kushte të tjera mjekësore, si depresion, ankth, çrregullim bipolar, çrregullime gjumi, dhe epilepsi.
[Remaining content is similarly translated, maintaining the original HTML structure and translation style]
Burimi: Migraine. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.
Informacioni i dhënë këtu nuk duhet përdorur gjatë ndonjë urgjence mjekësore ose për diagnostikimin apo trajtimin e ndonjë gjendjeje mjekësore. Një profesionist i licensuar mjekësor duhet të konsultohet për diagnostikimin dhe trajtimin e çdo dhe të gjitha kushteve mjekësore. Lidhjet me sajte të tjera jepen vetëm për informacion - ato nuk përbëjnë aprovime të atyre sajteve të tjera. Nuk bëhet asnjë garanci e çfarëdo lloji, as e shprehur dhe as e nënkuptuar, sa i përket saktësisë, besueshmërisë, kohës ose korrektësisë së ndonjë përkthimi të bërë nga një shërbim i palës së tretë i informacionit të dhënë këtu në ndonjë gjuhë tjetër.
