Shenjat e jetës tregojnë se sa mirë funksionon trupi juaj. Ato zakonisht maten në zyrat e mjekëve, shpesh si pjesë e një kontrolli shëndetësor, ose gjatë një vizite në dhomën e urgjencës. Ato përfshijnë:
- Presionin e gjakut, i cili mat forcën e gjakut tuaj që shtyn kundër mureve të arterieve. Presioni i gjakut që është shumë i lartë ose shumë i ulët mund të shkaktojë probleme. Presioni juaj i gjakut ka dy numra. Numri i parë është presioni kur zemra juaj reh dhe pompon gjak. I dyti është kur zemra juaj pushon, midis rrahjeve. Një lexim normal i presionit të gjakut për të rriturit është më i ulët se 120/80 dhe më i lartë se 90/60.
- Frekuencën e zemrës, ose pulsit, i cili mat se sa shpejt reh zemra juaj. Një problem me frekuencën e zemrës mund të jetë një aritmia. Frekuenca normale e zemrës suaj varet nga faktorë të tillë si mosha, sa ushtrime bëni, nëse jeni ulur ose në këmbë, cilat ilaçe merrni dhe pesha juaj.
- Frekuencën e frymëmarrjes, e cila mat frymëmarrjen tuaj. Ndryshimet e lehta në frymëmarrje mund të vijnë nga shkaqe si hundët e bllokuar ose ushtrime të vështira. Por frymëmarrja e ngadaltë ose e shpejtë mund të jetë gjithashtu shenjë e një problemi serioz frymëmarrjeje.
- Temperaturën, e cila mat se sa i nxehtë është trupi juaj. Një temperaturë trupi më e lartë se normalisht (mbi 98.6 °F, ose 37 °C) quhet ethe.
Burimi: Vital Signs. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.