Dëmtimet e Manshonit Rrotator

Çfarë është rotatori i krahërorit?

Rotatori i krahërorit është pjesë e artikulacionit të supit. Është një grup muskujsh dhe tendesh që mbajnë pjesën e sipërme të kockës së krahut fort në soketën e supit. Rotatori i krahërorit e mban supin të qëndrueshëm kur lëvizni krahun në çdo drejtim.

Çfarë janë dëmtimet e rotatorit të krahërorit?

Dëmtimet e rotatorit të krahërorit janë të zakonshme. Shumica e tyre janë dëmtime nga përdorimi i vazhdueshëm – veçanërisht duke arritur përmbi kokë. Me kalimin e kohës, indet në rotatorin e krahërorit prishen, duke çuar në këto dëmtime:

• Tendiniti. Indet e rotatorit lidhin muskujt me kockat e supit. Në tendinit, indet irritohen dhe ënjthen nga shtrëngimi gjatë lëvizjeve të supit.
• Bursiti. Bursa është një qese e vogël e mbushur me lëng që mbush hapësirën midis rotatorit dhe kockave të supit. Bursiti ndodh kur muskuli dhe kocka fërkohen shumë. Ajo ënjet me lëng shtesë, i cili shkakton dhimbje.
• Çarjet e rotatorit të krahërorit. Çarjet në indet e rotatorit mund të ndodhin me kalimin e kohës ose papritur nga një dëmtim, si rrëzimi mbi dorën të shtrirë ose ngritja e diçkaje të rëndë. Një çarje mund të jetë e pjesshme ose e plotë.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë një dëmtim të rotatorit të krahërorit?

Kushdo mund të zhvillojë një dëmtim të rotatorit të krahërorit. Por disa persona kanë më shumë gjasa:

• Personat mbi 40 vjeç. Shumica e dëmtimeve të rotatorit janë nga konsumi dhe plakja. Deri në moshën 80 vjeç, shumica e të rriturve kanë çarje.
• Sportistët. Loja e sporteve me lëvizje të përsëritura të supit rrit rrezikun, si tenisi, not dhe baseball – veçanërisht hedhja.
• Personat në punë që kërkojnë shumë zgjatje lart ose ngritje të rëndë. Zdrukthtarët, punëtorët e ndërtimit dhe piktorët janë shembuj të punëtorëve me risk më të lartë.

Cilat janë simptomat e dëmtimeve të rotatorit të krahërorit?

Dëmtimet e rotatorit të krahërorit nuk shkaktojnë gjithmonë dhimbje. Por kur shkaktojnë, dhimbja është zakonisht në pjesën e sipërme të krahut ose supit. Mund të ndieni më shumë dhimbje kur:

• Shtriheni, veçanërisht në supin e dëmtuar
• Ngrini ose ulet krahun përpara ose anash
• Arrini pas shpine

Simptoma të tjera nga një çarje e rotatorit mund të përfshijnë:

• Humbje force në krah
• Zëra klikimi ose çarjeje kur lëvizni krahun

Si diagnostikohen dëmtimet e rotatorit të krahërorit?

Për të zbuluar nëse keni një dëmtim të rotatorit të krahërorit, ofruesit juaj i shëndetësisë:

• Do të ekzaminojë supin tuaj. Kjo përfshin kontrollimin e lëvizjes dhe vendndodhjes së dhimbjes.
• Do të testojë forcën e krahut dhe supit tuaj.
• Mund të porosisë teste imazherike, si rreze X, ultrazë ose skanime MRI.

Cilat janë trajtimet për dëmtimet e rotatorit të krahërorit?

Trajtimi më i mirë për ju varet nga mosha, sa ju shqetëson dëmtimi dhe nëse dëmtimi ishte i menjëhershëm apo nga konsumi.

Trajtimet për dëmtimet e rotatorit të krahërorit shpesh përfshijnë:

• Pushim
• Vënie akulli ose pako të ftohtë në zonën e dhimbshme
• Qetësues dhimbje për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen, si ibuprofeni ose aspirina
• Ushtrime fizioterapie për të forcuar supin dhe përmirësuar lëvizjen
• Injeksion kortikoesteroid në artikulacionin e supit nëse trajtimet e tjera nuk ndihmojnë me dhimbjen

Trajtimet për tendinit dhe bursit të rotatorit mund të përfshijnë gjithashtu terapi ultrazë. Kirurgjia mund të jetë një opsion nëse supra juaj nuk përmirësohet pas 6-12 muajsh.

Trajtimet për një çarje rotatori mund të përfshijnë gjithashtu nxehtësi në zonën e dhimbshme ose stimulim elektrik të nervave dhe muskujve.

Ofruesit juaj mund të sugjerojë kirurgji nëse çarja juaj është e madhe, nga një dëmtim i fundit, ose simptomat zgjasin 6-12 muaj.

Kur duhet të shoh një ofrues shëndetësor për dhimbje sup?

Nëse disa aktivitete ju shqetësojnë supin, është më mirë të ndaloni dhe të konsultoheni me ofruesin tuaj. Sepse trajtimi i hershëm mund të parandalojë përkeqësimin e dëmtimeve të lehta të rotatorit të krahërorit. Nëse krahu juaj ndjehet i dobët menjëherë pas një dëmtimi të menjëhershëm të supit, shihni ofruesin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.

Burimi: Rotator Cuff Injuries. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.