Pothuajse kushdo ka përjetuar dhimbje koke. Dhimbja e kokës është forma më e zakonshme e dhimbjes. Ajo është arsyeja kryesore pse njerëzit mungojnë në punë ose shkollë, ose vizitojnë mjekun.
Lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës është dhimbja e kokës nga tension. Dhimbjet e kokës nga tension vijnë nga muskujt e shtrënguar në supe, qafë, lëkurën e kokës dhe nofullë. Ato shpesh lidhen me stresin, depresionin ose ankthin. Ju jeni më të prirur të merrni dhimbje koke nga tension nëse punoni shumë, nuk flini mjaftueshëm, humbni vakte ushqimi ose konsumoni alkool.
Llojet e tjera të zakonshme të dhimbjes së kokës përfshijnë migrenën, dhimbjet e kokës në grupe dhe dhimbjet e kokës nga sinuset. Shumica e njerëzve mund të ndihen shumë më mirë duke bërë ndryshime në stil jetese, duke mësuar mënyra për t’u relaksuar dhe duke marrë barna për lehtësimin e dhimbjes.
Jo të gjitha dhimbjet e kokës kërkojnë vëmendjen e mjekut. Por ndonjëherë dhimbjet e kokës paralajmërojnë një çrregullim më serioz. Njoftoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni dhimbje të papritura dhe të rënda të kokës. Kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse keni dhimbje koke pas një goditjeje në kokë, ose nëse keni dhimbje koke bashkë me qafën e ngurtë, ethe, konfuzion, humbje të vetëdijes, ose dhimbje në sy ose vesh.
NIH: Instituti Kombëtar i Çrregullimeve Neurologjike dhe Goditjes
Burimi: Headache. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.