Është e rëndësishme të kujdesesh për gojën dhe dhëmbët duke filluar që në fëmijëri. Nëse nuk e bën këtë, mund të kesh probleme me dhëmbët dhe indet e mishit – si karriet ose madje humbje të dhëmbëve.
Ja si të mbash gojën dhe dhëmbët të shëndetshëm:
- Laji dhëmbët dy herë në ditë me pastë dhëmbësh me fluor
- Pastro midis dhëmbëve çdo ditë me fill dhëmbësh ose një mjet tjetër pastrimi ndërmjet dhëmbëve
- Ha ushqime të shëndetshme – kufi ushqimet e ëmbla
- Mos pi duhan dhe mos e përtypë atë
- Vizito dentistin ose profesionistin e shëndetit oral rregullisht
NIH: Instituti Kombëtar i Kërkimeve Dentare dhe Kraniofaciale
Burimi: Dental Health. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.
Përjashtime përgjegjësie mjekësore:
Informacioni i dhënë këtu nuk duhet përdorur gjatë ndonjë urgjence mjekësore ose për diagnostikimin apo trajtimin e ndonjë gjendjeje mjekësore. Një profesionist i licensuar mjekësor duhet të konsultohet për diagnostikimin dhe trajtimin e çdo dhe të gjitha kushteve mjekësore. Lidhjet me sajte të tjera jepen vetëm për informacion - ato nuk përbëjnë aprovime të atyre sajteve të tjera. Nuk bëhet asnjë garanci e çfarëdo lloji, as e shprehur dhe as e nënkuptuar, sa i përket saktësisë, besueshmërisë, kohës ose korrektësisë së ndonjë përkthimi të bërë nga një shërbim i palës së tretë i informacionit të dhënë këtu në ndonjë gjuhë tjetër.
Informacioni i dhënë këtu nuk duhet përdorur gjatë ndonjë urgjence mjekësore ose për diagnostikimin apo trajtimin e ndonjë gjendjeje mjekësore. Një profesionist i licensuar mjekësor duhet të konsultohet për diagnostikimin dhe trajtimin e çdo dhe të gjitha kushteve mjekësore. Lidhjet me sajte të tjera jepen vetëm për informacion - ato nuk përbëjnë aprovime të atyre sajteve të tjera. Nuk bëhet asnjë garanci e çfarëdo lloji, as e shprehur dhe as e nënkuptuar, sa i përket saktësisë, besueshmërisë, kohës ose korrektësisë së ndonjë përkthimi të bërë nga një shërbim i palës së tretë i informacionit të dhënë këtu në ndonjë gjuhë tjetër.
