Rehabilitimi kardiak (rehab) është një program mjekësor i mbikëqyrur për t’u ndihmuar personave që kanë:
- Një infarkt zemre
- Angioplasti ose bypass i arterieve të zemrës për sëmundjen e zemrës së kurorës
- Riparimin ose zëvendësimin e valvulës së zemrës
- Transplant zemre ose mushkërie
- Anginë
- Pamjaftueshmëri zemre
Qëllimi është t’ju ndihmojë të ktheheni në një jetë aktive dhe të zvogëloni rrezikun e problemeve të mëtejshme të zemrës. Një ekip specialistësh do të krijojë një plan për ju që përfshin stërvitje fizike, edukim për jetesë të shëndetshme për zemrën dhe këshillim për reduktimin e stresit. Do të mësoni se si të zvogëloni faktorët e rrezikut, si tensioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë në gjak, depresioni dhe diabeti. Mbipesha, obeziteti, pirja e duhanit dhe mungesa e ushtrimit janë faktorë të tjerë rreziku.
NIH: Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut