Çfarë është rotatori i krahërorit?
Rotatori i krahërorit është pjesë e artikulacionit të supit. Është një grup muskujsh dhe tendesh që mbajnë pjesën e sipërme të kockës së krahut fort në soketën e supit. Rotatori i krahërorit e mban supin të qëndrueshëm kur lëvizni krahun në çdo drejtim.
Çfarë janë dëmtimet e rotatorit të krahërorit?
Dëmtimet e rotatorit të krahërorit janë të zakonshme. Shumica e tyre janë dëmtime nga përdorimi i vazhdueshëm – veçanërisht duke arritur përmbi kokë. Me kalimin e kohës, indet në rotatorin e krahërorit prishen, duke çuar në këto dëmtime:
- Tendiniti. Indet e rotatorit lidhin muskujt me kockat e supit. Në tendinit, indet irritohen dhe ënjthen nga shtrëngimi gjatë lëvizjeve të supit.
- Bursiti. Bursa është një qese e vogël e mbushur me lëng që mbush hapësirën midis rotatorit dhe kockave të supit. Bursiti ndodh kur muskuli dhe kocka fërkohen shumë. Ajo ënjet me lëng shtesë, i cili shkakton dhimbje.
- Çarjet e rotatorit të krahërorit. Çarjet në indet e rotatorit mund të ndodhin me kalimin e kohës ose papritur nga një dëmtim, si rrëzimi mbi dorën të shtrirë ose ngritja e diçkaje të rëndë. Një çarje mund të jetë e pjesshme ose e plotë.
Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë një dëmtim të rotatorit të krahërorit?
Kushdo mund të zhvillojë një dëmtim të rotatorit të krahërorit. Por disa persona kanë më shumë gjasa:
- Personat mbi 40 vjeç. Shumica e dëmtimeve të rotatorit janë nga konsumi dhe plakja. Deri në moshën 80 vjeç, shumica e të rriturve kanë çarje.
- Sportistët. Loja e sporteve me lëvizje të përsëritura të supit rrit rrezikun, si tenisi, not dhe baseball – veçanërisht hedhja.
- Personat në punë që kërkojnë shumë zgjatje lart ose ngritje të rëndë. Zdrukthtarët, punëtorët e ndërtimit dhe piktorët janë shembuj të punëtorëve me risk më të lartë.
Cilat janë simptomat e dëmtimeve të rotatorit të krahërorit?
Dëmtimet e rotatorit të krahërorit nuk shkaktojnë gjithmonë dhimbje. Por kur shkaktojnë, dhimbja është zakonisht në pjesën e sipërme të krahut ose supit. Mund të ndieni më shumë dhimbje kur:
- Shtriheni, veçanërisht në supin e dëmtuar
- Ngrini ose ulet krahun përpara ose anash
- Arrini pas shpine
Simptoma të tjera nga një çarje e rotatorit mund të përfshijnë:
- Humbje force në krah
- Zëra klikimi ose çarjeje kur lëvizni krahun
Si diagnostikohen dëmtimet e rotatorit të krahërorit?
Për të zbuluar nëse keni një dëmtim të rotatorit të krahërorit, ofruesit juaj i shëndetësisë:
- Do të ekzaminojë supin tuaj. Kjo përfshin kontrollimin e lëvizjes dhe vendndodhjes së dhimbjes.
- Do të testojë forcën e krahut dhe supit tuaj.
- Mund të porosisë teste imazherike, si rreze X, ultrazë ose skanime MRI.
Cilat janë trajtimet për dëmtimet e rotatorit të krahërorit?
Trajtimi më i mirë për ju varet nga mosha, sa ju shqetëson dëmtimi dhe nëse dëmtimi ishte i menjëhershëm apo nga konsumi.
Trajtimet për dëmtimet e rotatorit të krahërorit shpesh përfshijnë:
- Pushim
- Vënie akulli ose pako të ftohtë në zonën e dhimbshme
- Qetësues dhimbje për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen, si ibuprofeni ose aspirina
- Ushtrime fizioterapie për të forcuar supin dhe përmirësuar lëvizjen
- Injeksion kortikoesteroid në artikulacionin e supit nëse trajtimet e tjera nuk ndihmojnë me dhimbjen
Trajtimet për tendinit dhe bursit të rotatorit mund të përfshijnë gjithashtu terapi ultrazë. Kirurgjia mund të jetë një opsion nëse supra juaj nuk përmirësohet pas 6-12 muajsh.
Trajtimet për një çarje rotatori mund të përfshijnë gjithashtu nxehtësi në zonën e dhimbshme ose stimulim elektrik të nervave dhe muskujve.
Ofruesit juaj mund të sugjerojë kirurgji nëse çarja juaj është e madhe, nga një dëmtim i fundit, ose simptomat zgjasin 6-12 muaj.
Kur duhet të shoh një ofrues shëndetësor për dhimbje sup?
Nëse disa aktivitete ju shqetësojnë supin, është më mirë të ndaloni dhe të konsultoheni me ofruesin tuaj. Sepse trajtimi i hershëm mund të parandalojë përkeqësimin e dëmtimeve të lehta të rotatorit të krahërorit. Nëse krahu juaj ndjehet i dobët menjëherë pas një dëmtimi të menjëhershëm të supit, shihni ofruesin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
Burimi: Rotator Cuff Injuries. Faleminderit MedlinePlus, National Library of Medicine.
Informacioni i dhënë këtu nuk duhet përdorur gjatë ndonjë urgjence mjekësore ose për diagnostikimin apo trajtimin e ndonjë gjendjeje mjekësore. Një profesionist i licensuar mjekësor duhet të konsultohet për diagnostikimin dhe trajtimin e çdo dhe të gjitha kushteve mjekësore. Lidhjet me sajte të tjera jepen vetëm për informacion - ato nuk përbëjnë aprovime të atyre sajteve të tjera. Nuk bëhet asnjë garanci e çfarëdo lloji, as e shprehur dhe as e nënkuptuar, sa i përket saktësisë, besueshmërisë, kohës ose korrektësisë së ndonjë përkthimi të bërë nga një shërbim i palës së tretë i informacionit të dhënë këtu në ndonjë gjuhë tjetër.
